『睡眠』

リレーブログも三度目になりました。バンケットの佐々木です。

今日は8時から『話し方教室』に参加しました。人前でうまく話しが出来る様になるための教室です。

今日の議題は『私の好きな事（物）』と題して各々タイトルを決めた上で３分のスピーチをするものです。

参加者がうまく話しを進めるなかで、思うように話がすすまず、3分も経たないうちに話に詰まってしまい、こまりました。

もともと多趣味ではないほうなので行き詰まって行き着いたタイトルは『睡眠』。

誰しもがそうでしょうが、寝ている時、特に寒い時期の布団の中は最高です。

好きな事というよりも、好きな時間という感じです・・・。

この時期の快眠のコツは浴槽にゆっくりと入り、体を温めた後に足首に冷水をかけます。

こうすると風邪をひかないと昔からいうそうで、とにかく足が暖まり快眠です.。

などとつまらない話になりましたが興味のある方はお試し下さい・・・。